運用薄荷精油自然療法 做好換季防疫

更新日期:2009/11/18 14:06 時近秋冬，第二波H1N1疫情高峰開始蠢蠢欲動，台灣流感疫情時有所聞，不可掉以輕心。為防治流感肆虐，個人應從勤洗手、多漱口做起，才是自保之道。即使在醫療科技世界頂尖的德國，防疫上除疫苗注射外，仍普遍仰賴自然療法來輔助，運用純天然薄荷精油稀釋做為漱口水，減少降低壞菌滋生。 德國民眾普遍早晚漱口以減少口中壞菌，預防流感，並在漱口水中滴入純天然薄荷精油增添抗菌功效。他們經常使用薄荷精油、鼠尾草精油等草本保健用品來增加日常健康防護，或吸入薄荷精油緩解不適感；而秋冬流感警報口罩族增加，也有許多人將薄荷精油滴在口罩中，增加雙重防護。 臺灣一般市售薄荷油配方有近百種，最常見有「日本薄荷」、「荷蘭薄荷」、「胡椒薄荷」等。其中「胡椒薄荷」除能抗菌外，在德國是非常普遍的家庭萬用品。民眾若要自行選購薄荷精油做漱口水，專家建議要慎選100%純天然、且確認可服用的薄荷精油配方，才能用的安心。 H1N1流感是藉由飛沫與接觸傳染，感染期間除盡速就醫外，仍須靠自身免疫力，因此平日多漱口、多洗手，降低病菌殘留、保持健康身心才是防範流感的不二法門。 出自yahoo文章